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BeFit è il luogo ideale per ricercare il benessere a 360°:

sala fitness; attività posturali, aerobiche, di tonificazione; area wellness; thermarium e FUN!

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NEWS

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Buongiornooooo I giocatori della salernitana cominciano la loro giornata qui !😊
Un buon proposito quotidiano è l'allenamento al befitclub😗
#viaspettiamo
#tantenovitapervoi
#ciprendiamocuradite
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Buonaseraaaaaa😊😊😊
Come vi abbiamo anticipato:#noncifermiamomai
Ecco la sala FUNCTIONAL TRAINING💪💪
dove non c'è nessun macchinario, ma un ambiente dove poter fare esercizi a corpo libero o/e con semplici attrezzi ,come il FLYING, KETTLEBELL ,POWER LOOP, GIANT MEDBALL ,WOODEN BOX ,SANDBAG,WOODEN SUSPENSION RING E SBARRA PER TRAZIONI. 😊

IN MOLTI VI CHIEDERETE MA COS'È L'ALLENAMENTO FUNZIONALE?
Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana , lo scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello ,armonico e forte !
Parliamo di esercizi caratterizzati da movimenti multiarticolari (più articolazioni che sollecitano catene muscolari)svolti su diversi piani e assi.
Essere funzionali vuol dire essere forti ,reattivi agili ,elastici e coordinati.
Vuoi provarlo?
Poca attesa e sarà tutto pronto 😊
#ciprendiamocuradite
Buona serata a tutti 😘😘
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PROMOZIONI

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L’Estate è alle porte…non farti trovare impreparato ! Da oggi e fino alla chiusura estiva…

PROMOBeFriend_OK_small2

BeFit BeFriend dal 9 al 14 maggio INVITA I TUOI AMICI A TRASCORRERE UNA GIORNATA…

PROMO3+1

Promo 3+1 dal 21 al 26 marzo 3 MESI + SETTEMBRE OMAGGIO

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